Loafer Bear - Ultra

2013年於MSIG Lantau 50 最後3公里下坡處，失足從2米高石塊強迫跳下。接於同年Hong Kong 100最後10公里，大帽山公園下坡處，右腳面無法使力，幾公里路程走了約3小時才到終點。

賽後檢查為椎間盤突出，導致右腳掌無法住上提起，右大腿提升角度有限，走路時的右腳尖會無法控制地拖在地上。左下半身從後腰至腳指，長時間感到觸電的感覺，左小腿肌肉於2星期後開始萎縮，直到左右小腿差距約5cm後減緩。

下腰以下無法有效使用，無法進行任何運動，伸展運動無法有效進行，復健運動無法有效進行，坐、立、睡姿無法長時間維持，身體進入黑暗期，體能、機能、代謝比沒運動的一般人要來得差。

中西醫生、復健師、針灸師都強烈建議，別再進行激烈或持久運動 - - - 越野長跑 - - - 以避免脆弱的創傷處有機會二度傷害，可是他們全都無法給予有效治療或重建身體的建議。所以，我選擇強化身體，讓身體自然療癒。

2年多過去了，從走路時的腳會麻會酸會拖地，到現在可以回到路上慢跑，可以回到山上自由奔跑，於一個被專家評估為"永久性半殘廢"的跑者來說，是一種無限伸延的釋懷，因為這雙以為再也回不來的雙腿，可以讓我再多用好一段時間，我會更珍惜所走過的每一步路。

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◎ 越 野 賽 Trail Race ◎
2013 Vibram Hong Kong 100 - 100k 
2012 MSIG HK50 - Lantau - 50k 
2012 MSIG HK50 - Hong Kong Island - 50k
2011 Salomon Trail Run - Taiwan

○ 登 高 賽 - Vertical Race ○
2013 ICC 100 Vertical Run
2010 渣打 台北101國際登高賽

※ 義 工 Volunteer ※
2013 RaidLight Lantau 50 - Official Sweeper
2013 Moon Trekked - Pre-Race Course Checker
2013 Salomon LT70 - Official Sweeper

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